Coaching mental Adulte et Professionnel à Toulouse
Atteignez vos objectifs personnels et professionnels
Depuis 7 ans, j’accompagne les adultes sur différents sujets :
Le coaching professionnel pour des salariés, managers, chefs d’entreprise sur l’équilibre vie pro/vie perso, arrêter de procrastiner, gestion de l’équipe etc. Dans mes bureaux de Toulouse et Blagnac ou en entreprise.
La préparation au concours : Se sentir légitime d’être reçu, réduire le stress, préparer son oral et acquérir les compétences techniques d’une bonne prise de parole en public.
Coaching personnel / Hypnose Ericksonienne : Etre accompagné dans des moments de vie parfois difficiles ou stopper le tabac / prendre ou perdre du poids etc.
J’accompagne en coaching professionnel différents profils vers différents objectifs. Dans une recherche de performance et d’équilibre de vie pour certains. Mais également :
- Préparer son évolution de carrière
- Prendre confiance en soi (se libérer du syndrome de l’imposteur)
- Préparer et réussir ses entretiens d’embauche
- Développer son leadership
- Améliorer sa communication
- Atteindre ses objectifs
Avec ma collaboratrice Cindy LAPLACE , nous sommes également Organisme de Formation certifié Qualiopi. Nous accompagnons ainsi des entreprises à travers des formations sur mesure.
- La gestion des émotions et du stress
- Savoir se protéger du public accueilli
- Développer une communication efficiente
- …
Se préparer à un concours :
Un exercice difficile, apprendre et préparer l’écrit qui demande une organisation de travail précise et exigeante. Puis vient l’oral : une partie de présentation et une partie de réponse aux questions et de mise en situation concrètes.
Bien souvent, vous vous retrouvez dans l’inconnu, comment cela va se passer, comment dois-je travailler ? Que dois-je dire dans ma présentation orale ? Quelle posture adopter ?
C’est là où mon expertise entre en jeu, avoir accompagné de nombreuses personnes préparant un concours ou des oraux (ENM : Ecole Nationale de la Magistrature, SDIS : Sapeur Pompier Professionnels, Fonction publique…), me permet de répondre à vos interrogations et préparer ensemble votre présentation si nécessaire. Mais aussi et surtout vous apprendre les techniques d’une bonne prise de parole (posture, regard, gestuelle…), vous apprendre à gérer votre stress et vous entrainer. Tout ceci pour que vous soyez prêt, performant le jour J et que vous ressortiez de votre concours en étant fier de vous.
Coaching adulte :
Le coaching a également un objectif d’amélioration de votre quotidien. Ainsi je vous accompagne sur de nombreuses thématiques. Vers l’atteinte d’objectifs précis (arrêt du tabac, prendre ou perdre du poids, se libérer d’une phobie…) ainsi que vers du bien-être à travers du coaching et de différentes techniques et outils validés scientifiquement tels que la sophrologie l’hypnose Ericksonienne ou la méditation pleine conscience.
Si vous vous retrouvez dans cette description ou partiellement et avez des questions, prenez directement rendez-vous en ligne ou appelez moi afin d’échanger de vive voix et définir l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
Quelques exemples de demandes :
Trouver le sommeil rapidement
Arrêter de fumer
Booster ma confiance en moi
Préparer un entretien d'embauche
Décompresser après une journée de travail
Diminuer mon stress